10 золотых правил здоровьесбережения:


1. Соблюдайте режим дня!


2. Обращайте больше внимания на питание!


3. Больше двигайтесь!


4. Спите в прохладной комнате!


5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!


6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!


7. Гоните прочь уныние и хандру!


8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!


9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!


10. Желайте себе и окружающим только добра!